眼鏡を買う時、どの方法が一番お得か気になりますよね。特に、普段使いの眼鏡や予備を買うとなると、少しでもお得に手に入れたいものです。そんな時におすすめしたいのが、株主優待券を活用する方法。 私も最近、メガネの愛眼という眼鏡チェーンのお店で、株…

健康のために始めたキックボクシング、気付けばもう5年が経ちました。動きは決してカッコいいとは言えないけれど、気持ちはしっかりあります。 もうすぐ49歳、体力が衰える50代に突入する前に、しっかりと鍛えて筋肉の貯筋をしたいと思っています。 歳をとる…

スポーツで肋骨を骨折してしまいました。 手や足の骨折とは違う痛みにびっくりしています。 手足とは違い、呼吸、クシャミ、咳払いで肋骨が動きます。このときの痛みが目茶苦茶痛いのです。そこで、どれくらいで治まるのか調べてみたいと思います。 骨折した…

ボクシンググローブを購入したら乾燥をどうするのか？昔はどうしていたのか分かりませんが、今は乾燥機がありますので便利ですね。 こんなやつに差し込んでるジムが多いですよね。 でもこれで靴とグローブだけならもったいないかな〜。 【2021年最新】くつ乾…

どうも！45歳の初心者キックボクサー ヒロです。 週一回ですので上達はおそいですが、楽しく健康的に肉体改造はできています（笑） 今回はフィットネス、マススパーリングと、激しいスパーリングをしていなくても足首を痛めてしまったのでサポーターを購入し…

キックボクシングを始めて半年が経過しました。どんな習い事でも同じで、次第に道具が欲しくなっていきます。今回は「ボクシンググローブ」を購入しました。 ミット、サンドバッグ打ちからスパーリングまで多種の使用目的が可能なタイプが目的なので14オンス…

キックボクシングを始めて半年が経過しました。どんな習い事でも同じで、次第に道具が欲しくなっていきます。今回はマウスピースに続いて「カンタンバンテージ」を購入しました。以前は軍手にレンタルグローブで練習していましたが、手首と親指に激痛が走り…

格闘技でスパーリングをしていると顔にパンチをもらうことがある。もちろん、練習なので本気でないにしても歯に当たれば危険です。体力維持のための運動で歯が折れたら後悔してしまいます。 また、食いしばる事による奥歯の保護にもなるので「マウスピース」…

2020年8月1日より垂水駅から徒歩圏内にキックボクシングスタジオ「more kickboxing studio」がオープンしました。ここは体力アップ、ダイエット、本格的に格闘技を学びたい人など、子供から大人まで誰でも無理なくキックボクシングを行えるジムになっていま…