2020/8/1にキックボクシングに通い始めて2ヶ月が経ちました。健康でいるために入門し、軽く運動するつもりで楽しく汗を流しています。イヤイヤ (°д°)違うw(°o°)w滝のような大汗です。高校時代に戻ったかのような練習を40代になってするとは思わなかった〜(╬…
我が家は築50年、世界基準から離れたアルミサッシがいくつかあります。結露しやすく水滴が垂れてきて、その水が原因で木枠を腐らせたり、痛める可能性があるため、塗装をして少しでも防ぐ対策を行いました。使用した塗料はオスモカラーで、値段は高いですが…
マスク着用が当たり前の生活になっていて、以前は使い捨てのサージカルマスクを使用していました。コロナ感染も収まらず長引くなら、洗って何度も使用できるマスクが定番となっています。もちろん夏も着用ですが、ガーゼタイプもポリウレタンタイプも夏用を…
2020年8月 和歌山県北山村の旅行2日目です。十津川村の吊り橋に立ち寄って、夕方には自宅に帰る予定です。なにせ翌日は子供たちの始業式です。疲れさせては申し訳ないからですからね。 和歌山県十津川村の野猿 和歌山県十津川村の吊り橋「柳本橋」 アクセス …
2020年8月、安全に川遊びを子供に体験させたいという思いから、家族4人で和歌山県北山村にラフティングを楽しんできました。 気温も37度と、この夏一番の暑さとなり真っ黒に日焼けしました。 アクセスの悪い場所ですが、紹介します。 和歌山県北山村でラフテ…
防カビ用の下塗り剤として、湿気の多い場所に♯4006ウッドプロテクター使用を考えていましたが、在庫限りで廃盤となるそうです。代用は♯1101エキストラクリアーとなるそうですが、♯4006は防カビ剤として販売されていたのに、それに代わる♯4006にはそれが謳わ…
押入れなどで使用するスライド式収納棚は、軽くて耐荷重も45㎏位あるとても便利な商品で、我が家では押入れすべてに使用しています。しかし、収納する物によっては棚の高さが足りなくて下に入らないことがあります。そこで10㎝くらい高さを上げるためにホー…
2020年8月1日より垂水駅から徒歩圏内にキックボクシングスタジオ「more kickboxing studio」がオープンしました。ここは体力アップ、ダイエット、本格的に格闘技を学びたい人など、子供から大人まで誰でも無理なくキックボクシングを行えるジムになっていま…
押入れなどの収納に便利なスライド式収納棚、幅の調整や重ねて使用ができるなど便利ですが、けっこう値段が高いです。安いものは品質に信頼がなく、グラグラしたり、割れたりします。 今回、国産で安いものを見つけましたので、送料無料になるように5セット…
表札の文字が消えて、全く見えなくなっていたので着色してみました。昔ながらの白い石材に黒い文字の表札で、50年経っているので消えて当然ですよね。 油性マジックでも良いかなと思ったのですが、アマゾンで東山工業の「表札ペン」とやらが販売していたので…