家にいくつかあるスイッチパネル、無機質な白色が明るい色になるだけで雰囲気がかなり変わります。暖かい時期なら乾燥も早いので1時間もあれば完成します。 歯を磨いていたら急に、白色が気に入らなくなってしまったこの気持ちが、1時間後には明るい気持ちに…

どうも！45歳の初心者キックボクサー ヒロです。 週一回ですので上達はおそいですが、楽しく健康的に肉体改造はできています（笑） 今回はフィットネス、マススパーリングと、激しいスパーリングをしていなくても足首を痛めてしまったのでサポーターを購入し…